Bogyós-banán Turmix Tál

Tartalomjegyzék:

Bogyós-banán Turmix Tál
Bogyós-banán Turmix Tál
Anonim

Hozzávalók

Összetevő ellenőrző listája

  • 1 ½ csésze fagyasztott kimagozott sötét cseresznye
  • 1 csésze édesítetlen vanília mandula tej
  • 1 6 uncia kartondoboz, zsírmentes áfonya görög joghurt
  • ½ csésze fagyasztott áfonya
  • 1 közepes méretű banán, hámozva, szeletelve és fagyasztva
  • ½ csésze jégkockát
  • 1 csésze friss banán szeletek, áfonya és / vagy kimagozott sötét cseresznye
  • 1 evőkanál szeletelt mandula
  • 1 evőkanál apróra vágott kristályosított gyömbért
  • 1 evőkanál chia mag

Útvonal

Utasítások ellenőrzőlista

  • 1. lépés

    Egy turmixgépben keverjünk össze 1 1/2 csészét sötét cseresznye kivágással, fagyasztva; 1 csésze édesítetlen vanília mandula tej; egy 6 uncia. karton áfonya zsírtalan görög joghurt; 1/2 csésze fekete áfonya, fagyasztva; 1 közepes méretű banán, hámozva, szeletelve és fagyasztva; és 1/2 csésze jégkockát. Fedjük le és keverjük el simáig. Öntsük a tálat. Tetejére 1 csésze friss banán szeleteket, áfonya és / vagy kimagozott sötét cseresznye. Egy tálban egyesítsen 1 evőkanálot. mindegyik pirított szeletelt mandula, apróra vágott kristályosított gyömbér és chia mag. Szórja meg a gyümölcsöt.

    Hirdetés

Ajánlott:

Ez Az Egészséges Almás Pite Turmix Olyan ízű, Mint őszi

Ez Az Egészséges Almás Pite Turmix Olyan ízű, Mint őszi

Ez az almás pite turmix finom, dekadens és határozottan jó az Ön számára, olyan szuperételeknek köszönhetően, mint a fahéj és a maka, valamint a kesudió egészséges zsírja és fehérje

5 Tüskés Turmix Recept, Amelyre Most Szüksége Van Az életedben

5 Tüskés Turmix Recept, Amelyre Most Szüksége Van Az életedben

Édes, nagyszerű és teljesen finom

Áfonya Sunrise Turmix

Áfonya Sunrise Turmix

Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és még fehérjékkel teli, ez a fényes és frissítő turmix a tökéletes módszer bármely nap elindításához. Áfonya vásárlásakor válasszon szilárd, egyenletes méretű és ezüstös fagyú indigókékkel; Minden penészes vagy összezsugorodott bogyót dobjon el

Édes Cékla Vegetáriánus Turmix

Édes Cékla Vegetáriánus Turmix

Hozzávalók Összetevő ellenőrző listája 3 közepes répa, hámozva és negyedszer (9 uncia) * 1 ½ csésze fagyasztott, édesítetlen áfonya 1 ½ csésze fagyasztott, édesítetlen egész eper 1 ½ csésze gránátalma lé 3 evőkanál méz 1 ½ csésze apróra vágva, apróra vágott mángold vagy kelkáposzta Útvonal Utasítások ellenőrzőlista 1.

Go-Green Turmix Tál

Go-Green Turmix Tál

Hozzávalók Összetevő ellenőrző listája 1 közepes mangó, felére csökkent, magot vetve, hámozva és aprítva 2 csésze friss spenótlevél 1 csésze vanília szója vagy alacsony zsírtartalmú tej 1 csésze apróra vágott friss kelkáposzta 1 közepes alma, fúrt és ékre vágva 1 mandarin, hámozva és szétválasztva 1 - 2 evőkanál őrölt lenmag 1 ½ - 2 csésze jég ⅓ csésze sima zsírmentes görög joghurt 1 csésze apróra vágott spenót ¼ csésze apróra vágott kókuszdió, pirít