Hozzávalók
Összetevő ellenőrző listája
- Nonstick főző spray
- 2 ½ csésze kerek pirított többszemű gabonapehely
- ½ csésze apróra vágott mandula
- ½ csésze szárított cseresznye
- ⅓ csésze méz
- ⅓ csésze édesítetlen mandulavaj
Útvonal
Utasítások ellenőrzőlista
-
1. lépés
Végezzen egy 8x8x2 hüvelykes sütőtálcát fóliával, kiterjesztve a fóliát a serpenyő széleire. Kabát fólia főző spray-vel; tegye félre.
Hirdetés
- 2. lépés Egy nagy tálban keverje össze a gabonaféléket, a mandula és a szárított cseresznye; félretesz, mellőz.
- 3. lépés Egy kis serpenyőben főzzük, és keverjük a mézet és a mandulavajat közepes lángon 3-5 percig, vagy amíg a keverék sima nem lesz. Öntsön méz keveréket gabonakeverékre; óvatosan keverjük, hogy bevonódjon.
- 4. lépés Helyezze a keveréket az előkészített sütőedénybe; nyomja erősen és egyenletesen a serpenyőbe. * Fedjük le és hűtsük legalább 1 órán keresztül. A fólia széleit használva emelje ki a nem vágott rudakat az edényből. Vágjuk bárba.
*Tipp:
Használjon egy nagy darab viaszpapírt, hogy a gabonakeveréket szorosan nyomja be az edénybe.
Tárolni:
Helyezzen rudakat egy rétegben légmentesen záró tartályba; borító. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolandó.