Az az évszak, amikor az egészséges életmód mindenki számára gondoskodik - influenzaszezon van. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az influenza aktivitása november eleje óta megemelkedett, ami a szokásosnál korábbi. A mai napig az ország körülbelül felén magas vagy közepes a influenza aktivitása. Ezt szem előtt tartva többet akartunk tudni arról, hogy mi várható el az idei influenza-szezontól, valamint arról, hogy milyen lépéseket tehet az egyének az immunitás fokozására. Így mondhatta Tasha Polster, R. Ph., a Walgreens gyógyszertári minőségének, megfelelőségének és betegbiztonságának alelnöke.
Hallgassa meg ezt a történetet az Alexa-on vagy a Google Kezdőlapon!
georgeclerk
Van előrejelzése, hogy milyen rossz lesz a 2020-as influenza-szezon?
Minden influenza-szezon kiszámíthatatlan - soha nem tudjuk, mikor telik el csúcspontja vagy milyen súlyos lehet. Az egyik dolog, amit tudunk, az, hogy az influenzaelõzés továbbra is a legjobb védelmet nyújtja az influenza ellen, és a CDC hat hónapos vagy annál idõsebb személyeknek ajánl egy influenzalepetést.
Mikor csúcsidődik az influenza?
Az influenzavírusok a leggyakoribb a téli hónapokban az Egyesült Államokban. Az influenza aktivitása gyakran októberben vagy novemberben növekszik, jellemzően januárban vagy februárban tetőzik, és potenciálisan késő tavasszal tarthat fenn. Ebben az évben a CDC jelentése szerint az idei influenza-szezon csúcsa valószínűleg december és február között fog bekövetkezni.
Mikor van a legjobb idő az influenza lelőtésére?
Az oltás megszerzése az influenza elindulásakor segít egészséges maradni, és megakadályozhatja a vírus terjesztését másoknak. Az éves influenzafelvételt meg kell szereznie, amint elérhetővé válik. Körülbelül két hétbe telik az influenza elleni küzdelem elleni antitestek kifejlesztése, miután megkapta az influenzát, ezért fontos, hogy megszerezze, mielőtt az influenza elterjedt a közösségben, hogy legjobban megvédje magát és szeretteit. Azt mondta, jobb késő, mint soha. Még akkor is, ha januárban vagy később nem kapja meg az influenza-lövöldözést, akkor is profitálhat belőle.
Kapcsolódó: 9 egyszerű lépés az erősebb immunrendszer kialakításához
Ki a leginkább az influenza kockázata?
A CDC azt ajánlja, hogy minden 6 hónapos vagy annál idősebbek október végéig kapjanak éves influenzafelvételt, beleértve az egészséges embereket is. Különösen fontos a várandós vakcinázás a várandós nők, a 65 év feletti és asztmás, cukorbetegségben szenvedő, valamint krónikus szív- vagy tüdőbetegségben szenvedő betegek számára, mivel immunrendszere gyakran gyengébb, ezért érzékenyebbek a betegségre.
Hogyan lehetnek az emberek egészségesek, vagy csökkenthetik a betegség kockázatát?
Noha az influenza elleni védekezés a megelőzés legjobb formája, a gyakori kézmosás csökkentheti az influenza és más vírusok fertőzésének kockázatát. 15-30 másodpercig mosson kezet szappannal és folyóvízzel. Próbálkozzon úgy is, hogy ne érintse meg a szemét, az orrát vagy a száját, különösen akkor, ha beteg emberek közelében tartózkodik.
Van valami tipp az influenzamentesség megőrzéséhez, ha otthonában valaki fertőzött?
Ha valaki, akivel él, megfertõzõdött, akkor más lépéseket megtehet saját magának a védelme érdekében. Természetesen végezzen influenzafelvételt, és ügyeljen arra is, hogy gyakran mosson kezet, és fertőtlenítse a megosztott háztartási cikkeket, például telefonokat, távirányítókat, ajtógombokat és csaptelepeket.
Mi a különbség az influenza és a megfázás között?
Az influenza gyakran hirtelen és súlyosbban jelentkezik, mint a megfázás. A leggyakoribb influenza-tünetek a láz, köhögés és torokfájás, de ide tartozhatnak a test fájdalma, fejfájás, hidegrázás, orrfolyás és fáradtság. Összehasonlítva: a megfázást jellemzően tüsszögés, orrdugulás és orrfolyás jellemzi.
Kapcsolódó: Hideg, influenza és allergia útmutató